Strengthwith
Ett kort och härligt träningspass som passar alla!
I have for , at , with .
Strengthwith
Ett kort och härligt träningspass som passar alla!
Strengthwith
Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.
SynEnergywith
Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!
SynEnergywith
Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.
SynEnergywith
Effektiv träning för din core, som varvas med skön avslappning – det bästa av två världar!
Shaking meditationwith
Skaka bort spänningar genom denna aktiva meditation till skön musik. (Utan guidning)
Yin yogawith
Ta hand om magen med välgörande yinpositioner, kan hjälpa matsmältningen och lindra magont.
SynEnergywith
Stark & grundad – tuffa, intensiva övningar för ben och rumpa varvat med lugnande övningar i stillhet.
SynEnergywith
Fysisk träning varvad med avslappning och meditation – ge hela kroppen, och sinnet, en genomgång!
SynEnergywith
Stolt med öppet hjärta – stärk och stretcha dina axlar, armar och bröstrygg.
SynEnergywith
Väck hettan och utmana din core – ett 360-perspektiv på bålen och dess samarbete med resten av kroppen.
Vinyasa flow yogawith
Släpp prestation, perfektion – lek, flöda och landa i din egen kropp. Alla kan yoga och meditera!