Yin yogawith
En stund att sakta ner, landa i kroppen och möta dig själv med lite extra omtanke.
I have for , at , with .
Yin yogawith
En stund att sakta ner, landa i kroppen och möta dig själv med lite extra omtanke.
Yin yogawith
Mjukna, släpp spänningar och ge kroppen utrymme för vila och återhämtning när du har mens.
Hatha yoga with
En närande yogastund för dig som vill fördjupa relationen till din kropp och din hormonella rytm.
Womens healthwith
Känn tacksamhet och skörda det du sått i en mjuk meditation att praktisera under din lutalfas.
Womens healthwith
Bjud in lust och ditt mest kreativa jag – en meditation att göra under din ägglossning.
Womens healthwith
Meditation för att bli nyfiken på de mellanrum du möter i din follikulärfas.
Womens healthwith
En mjuk och vilsam meditation att göra under din menstruation.
HoliYoga Hormonwith
Hitta balans i kropp och sinne vid PMS, mensvärk och andra hormonella eller emotionella motstånd.
HoliYoga Hormonwith
En kort introduktion till passet Balans vid PMS & mensvärk.
HoliYoga Hormonwith
Lugna PMS, mensvärk eller andra motstånd med chandras, månens, ljus.
Prison Yogawith
Gentle movements along with breathing and relaxation exercises for restoration and pain relief.
Yoga for teenswith
Övningar som kan lindra magont och/eller menssmärtor.
Restorative Yogawith
Finn lättnad och ro vid PMS och klimakteriebesvär. (Utan intro)
Restorative Yogawith
Finn lättnad och ro vid PMS och klimakteriebesvär. (Med intro)
HoliYoga Hormonwith
Mjukt helkroppsflöde för energi och lust samt att släppa på spänningar – med variationer som passar alla.
HoliYoga Hormonwith
Rekommendationer och kontraindikationer för HoliYoga Hormon.
HoliYoga Hormonwith
Rekommendationer runt meridianer och akupunkturpunkter inom hormonyoga.
Yoga for teenswith
En övning som hjälper dig att lindra menssmärtor.
Yin yogawith
Lugnt och skönt som passar extra bra innan det är dags att sova, samt vid mensvärk.
Hatha yoga with
Bra for bl.a. fordøyelsen, vond rygg, menstrasjonsplager.