Lymphatic yogawith
En mjuk yogaklass med extra kärlek till lymfnoderna – ett riktigt skönt lymfmys.
I have for , at , with .
Lymphatic yogawith
En mjuk yogaklass med extra kärlek till lymfnoderna – ett riktigt skönt lymfmys.
Lymphatic yogawith
Börja dagen med ett mjukt och närande lymfflow som sätter igång lymfflödet och ger dig möjlighet att landa.
Face Yogawith
Stimulera lymfflödet och stärk musklerna runt din hals med mjuka och sköna ansiktsyogaövningar.
Face Yogawith
Lyft och stärk dina kinder med hjälp av övningar som aktiverar musklerna i ditt ansikte.
Face Yogawith
En härligt lysterboostande klass – för mer glow och ökad blodcirkulation i ansiktet.
Face Yogawith
En lugn och skön ansiktsrutin för att minska spänningen runt dina ögon.
Face Yogawith
Minska på svullnad över hals, haka, och i ansikte och öka lymfflödet – en de-puff-klass!
Breathing meditationwith
Låt händernas närvaro och värme få sprida sig till olika delar av kroppen i en skön beröringsmeditation.
Qi gongwith
Få energin att lyfta och flöda med självmassage som du kan göra var som helst och när som helst.
Qi gongwith
Medvetenhet, närvaro och cirkulation med självmassage – två minuter för att bli som ny.
Qi gongwith
En skön paus för att minska ömmande axlar, rygg och nacke med Do-in självmassage.
with
Stimulera lymfflödet och minska eventuell påsighet och ömhet i ansiktet och på halsen.
Smart breakswith
Klappa, stryk och massera vänligt igång kroppens cirkulation och närvaro.
Mindfulnesswith
Ta dig från huvudet, ner i kroppen och lugna sinnet genom beröring.
Smart breakswith
Kom till ro och landa i kroppen under dagen genom att massera, trycka och stryka på kroppen.
Yin yogawith
Låt dina händer ge en extra dimension till upplevelse och kontakt genom kroppens lager.
Muscle Chainswith
Yinyoga med pressur för att släppa på spänningar längs den djupaste muskelkedjan.
Yoga & move for athleteswith
Varva ner med hjälp av pressur med tennisbollar – för dig som spelar padel, tennis, golf eller handboll.
Yin yogawith
Kombinera yin med pressur med tennisbollar för att släppa spänningar i musklerna i armarna.
Yin yogawith
Kombinera rotationer och pressur för att släppa spänningar längs den spirala muskelkedjan.
Yin yogawith
Kombinera yin och pressur för att mjukna i kroppens båda sidor.
Yin yogawith
Boost vid stillasittande vardag eller idrott – kombinera yinyoga med pressur och mjuka upp framsidan av kroppen.
Yin yogawith
Kombinera yin med pressur för att minska spänningar längs den ytliga bakre muskelkedjan.
Nerve Flossingwith
Släpp spänningar i nacke och axlar och förebygg eventuell spänningshuvudvärk.