Yoga teacher advicewith
Om myten om att "vrida höfterna framåt" och tekniktips på vad du kan göra, och undervisa, istället.
I have for , at , with .
Yoga teacher advicewith
Om myten om att "vrida höfterna framåt" och tekniktips på vad du kan göra, och undervisa, istället.
Yoga teacher advicewith
Om myten "dra naveln in mot ryggraden" och tekniktips på vad du kan göra, och undervisa, istållet.
Yoga teacher advicewith
Om myten "dra in svansen mellan benen" och tips på vad du kan göra, och undervisa, istället.
Yoga philosophywith
A new story of yoga – part 1: Learn the history of yoga philosophy, and why Mike suggests an update.
Yoga philosophywith
A new story of yoga – part 3: Journey to the land of the dead to learn about life's problems.
Yoga philosophywith
A new story of yoga – part 4: Learn from the history how you can handle the difficulties in life.
Yoga philosophywith
A new story of yoga – part 5: Get a whole new view of the "Bible of Yoga".
Yoga philosophywith
A new story of yoga – part 7: Yoga postures's relation to the yoga philosophy.
Breathworkwith
Att tänka på vid andningsträning, vid olika symptom och livsfaser.
Physiotherapywith
Lär dig om var bindväven finns, vilken funktion den har och dess betydelse för att inte bli stel?
Physiotherapywith
Om hur hjärnan kommunicerar med bindväven och hur du genom den kan uppleva och utveckla rörelse.
Physiotherapywith
Space & connection – rör kroppen som en enhet för att hitta utrymme och samhörighet via bindväven.
Physiotherapywith
Effekter av att massera och stretcha bindväven – matnyttigt för både utövare och kroppsbehandlare.
Physiotherapywith
Om varför du kan, och inte kan, träna bindväven, fascian.
Physiotherapywith
Rörelse och stretch för mer studs och rörlighet i vardag och träning.
Physiotherapywith
Skapa upplevelse och förståelse av kroppen genom rörelse.
Physiotherapywith
Bindväven, fascian, är som ett avancerat gummiband inuti oss, som gör oss energieffektiva.
Physiotherapywith
Lär dig om egenskaper hos det mjuka skelettet, fascian eller bindväven, som håller oss samman.
Yoga teacher advicewith
Teknikklass för yogalärare som vill lära ut solhälsning A till de med en större kropp.
Yoga philosophywith
Vad är egentligen medvetenhet och varför är det viktigt för oss som människor att förädla den?