Sitsen i sadeln – yoga för ryttare
5 min Joogaa urheilijoille Beginner kanssa Pia Wallberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
För att få bästa resultat på hästryggen med maximal inverkan men samtidigt inte störa hästen behöver vi arbeta med vår sits. Lär dig hur du hittar bäst stabilitet och kontant med hästen.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Ohjaajasi
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 tuntia