Stark underkropp
30 min Urban move For everyone kanssa Elin Wennman
About this session
This session description is only available in Swedish.
Har du begränsat med tid men vill träna igenom hela kroppen? Den här 30 minuters-klassen ger dig träning för hela kroppen. Klassen kombinerar styrka och kondition och innehåller hopp. Du behöver inte följa takt eller musik, utan jobbar i ditt tempo.
Elin rekommenderar denna musikplaylist för lite extra pepp.
Elin rekommenderar denna musikplaylist för lite extra pepp.
You'll need
Ohjaajasi
Elin WennmanCorestabilitet, pulsbaserad träning, funktion, rörlighetsträning och rörelseanalys · 8 tuntia