Uppåtgående hund
5 min Anusara kanssa Jennie Liljefors
About this session
This session description is only available in Swedish.
Uppåtgående hund är en del av solhälsningen, men förbises ofta trots dess många vinster. Ta dig tid att fila på tekniken i den här positionen som stärker armar och axlar, samt öppnar upp bröstryggen och jobbar med coren.
Ohjaajasi
Jennie LiljeforsAnusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 tuntiaJennie pyörittää Altromondo joogastudiota Tukholmassa, jossa hän myös opettaa Anusaran inspiroimaa joogaa sekä raskaus- ja yinjoogaa.