Meditation för medkänsla

Time-in ungdom –för att utveckla vår medkänsla räcker det inte att bara använda våra sinnen, vi behöver även använda vårt hjärta. Denna övning hjälper oss att utveckla vårt hjärtas förmåga och känna med andra människor.

Time-in ungdom – anpassad för ungdomar, men kan utövas av alla!