Happy hour – Cosmo pepp
45 min Vinyasa flow Intermediate kanssa Veronica Löwenbok
About this session
This session description is only available in Swedish.
I den här klassen får du arbeta igenom dina höfters alla vinklar. Vi börjar med att väcka och stärka musklerna som omger våra höfter och avslutar med skön stretch. I den här klassen använder vi oss av ett strap, ett bälte. Har du inget "yogabälte" kan du använda ett skärp eller annat du kan tänkas ha hemma.
En klass för dig som har yogat en del och som vill ge dina höfter lite extra kärlek på ett skönt och lekfullt sätt.
Ta del av alla klasser i Vevves Happy hour-serie!
En klass för dig som har yogat en del och som vill ge dina höfter lite extra kärlek på ett skönt och lekfullt sätt.
Ta del av alla klasser i Vevves Happy hour-serie!
You'll need
Ohjaajasi
Veronica LöwenbokVinyasa- & Hathayoga. Uppdaterar gamla tankar om linjering. Lär elever att praktisera ifrån egna upplevelsen med anatomisk förankring · 66 tuntia