Superhips - for hoftemobilitet
20 min Vinyasa flow Intermediate kanssa Guillermo Benitez
About this session
En sekvens for å øke mobiliteten i hoftene. Disse øvelsene passer perfekt for blant annet joggere, syklister, men også personer som sitter mye stille i løpet av dagen.
Ohjaajasi
Guillermo BenitezAshtanga Vinyasa Yoga, lifestyle coaching, ernæring og kosthold · 11 tuntia