Arohan Awarohan – kriya visualisointitekniikka

Name: Arohan Awarohan – kriya visualisointitekniikka
Uploaded: 2018-06-29T20:00:00.000Z
Duration: 10 min
Description: Tuo yliaktiivisuus (rajas) ja aliaktiivisuus (tamas) tasapainoon.

10 min Hatha Intermediate kanssa Aino Siren

Stressi Energia Rentoutumista

Watch free for 14 days

About this session

Erittäin tehokas kriya tekniikka, jota voit käyttää myös asanahajoituksessasi. Arohan Awarohan tuo jo meissä olevan energiakanavan tasapainoon, jotta energia siirtyy keskilinjaan eli pää-energiakanavaamme.

You'll need

Bolsteri

Ohjaajasi

Aino SirenISHTA Yoga; Meditaatio, restoratiivinen, jooga nidra · 17 tuntia

Aino Siren on New Yorkissa asuva E-RYT 500 ISHTA-joogaopettaja. Hän opettaa joogaa yhdessä kotikaupunkinsa suosituimmista studioista (ISHTA Yoga) ja on tuonut Suomeen kesäisin järjestettävän ISHTA Yoga opettajakoulutuksen.