Dansyoga – du är tillräcklig

En klass där yogans inkännande filosofi och dansens flödande koreografi får mötas i en symfoni. Du kommer inledningsvis få röra dig i slow motion, för att sedan långsamt och progressivt bygga upp ett flöde med lite högre tempo.

Maria har inspirerats av en låttext som du kan välja att klicka igång via Spotify i slutet av klassen, i en grand final – mer om detta i klassen!

Sugen på mer av Marias dansyoga? Du hittar alla klasser i denna playlist: Dansyoga.