Yinjoogakanssa
Mjukna, släpp spänningar och ge kroppen utrymme för vila och återhämtning när du har mens.
In Swedish
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
38luokkaa täsmää
Tarpeita:Self-care
Hathakanssa
Långsamma, inkännande rörelser som hjälper dig att landa i nuet och släppa taget om stress.
In Swedish
Slow flowkanssa
En lugn och grundande yogaklass där du stannar nära golvet och rör dig genom mjuka, medvetna rörelser.
In Swedish
Breathing exerciseskanssa
Lugnande andningsövning som hjälper dig att släppa spänningar i käkar, axlar och mage.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Soothe yourself with a calming yin yoga class, with extra love and care for your hips.
In English
Yinjoogakanssa
Släpp stagnerad energi och lugna nervsystemet med mjuka flöden och vilsamma positioner.
In Swedish
Breathing exerciseskanssa
En lugnande andningsövning som hjälper dig att sakta ner och slappna av.
In Swedish
Yoga Nidrakanssa
Unwind deeply by harnessing the quiet strength of gentle, conscious breathing.
In English
Loving kindness meditationkanssa
A meditation practise to gently explore your self-worth and inner beauty.
In English
Slow flowkanssa
Ett långsamt yogaflöde där du för röra dig med känslan av honung genom hela kroppen.
In Swedish
Shaking meditationkanssa
En stund för dig som vill höja volymen på livet och känna att du verkligen lever!
In Swedish
Yinjoogakanssa
Let go of the day with this soothing yin sequence for desk-weary bodies and busy minds.
In English
Yinjoogakanssa
Upplev den magiska kombinationen av yinyoga och koppning!
In Swedish
Lymphatic yogakanssa
En mjuk yogaklass med extra kärlek till lymfnoderna – ett riktigt skönt lymfmys.
In Swedish
Lymphatic yogakanssa
Börja dagen med ett mjukt och närande lymfflow som sätter igång lymfflödet och ger dig möjlighet att landa.
In Swedish
Kasvojoogakanssa
En stund av skön lymfmassage, med Curams koppar, stärk hudens spänst och få härlig lyster med ansiktskoppning.
In Swedish
Kasvojoogakanssa
Mjuka upp och skapa naturlig spänst runt mun och läppar.
In Swedish
Kasvojoogakanssa
Stimulera lymfflödet och stärk musklerna runt din hals med mjuka och sköna ansiktsyogaövningar.
In Swedish
Kasvojoogakanssa
Lyft och stärk dina kinder med hjälp av övningar som aktiverar musklerna i ditt ansikte.
In Swedish
Kasvojoogakanssa
Starta dagen med en skön morgonrutin som masserar, lyfter, skulpterar och dränerar ditt ansikte. Rise and shine!
In Swedish
Kasvojoogakanssa
En härligt lysterboostande klass – för mer glow och ökad blodcirkulation i ansiktet.
In Swedish
Kasvojoogakanssa
En lugn och skön ansiktsrutin för att minska spänningen runt dina ögon.
In Swedish
Kasvojoogakanssa
Minska på svullnad över hals, haka, och i ansikte och öka lymfflödet – en de-puff-klass!
In Swedish
Yoga Nidrakanssa
Vila in i vetskapen om att du är tillräcklig precis som du är.
In Swedish
24 / 38