Raskausjoogaa – 3/3
10 min Raskausjooga Intermediate kanssa Satu Tuomela
About this session
Tämä raskausjoogaharjoitus on suunnattu raskauden viimeiselle kolmannekselle. Tällä kolmanneksella on tarkoitus levätä ja valmistautua synnytykseen. Pian alkaa tutustuminen uuteen perheenjäseneen! Harjoituksessa pyritään linjaamaan selän asentoa sekä rauhoittumaan.
Ohjaajasi
Satu TuomelaAuthentic Flow, Embodied Flow™ & Embodied Yin™ · 55 tuntiaSatu Tuomela on yksi Suomen arvostetuimmista ja pidetyimmistä joogaopettajista, ja hänellä on tiivis ja rakastava maailmanlaajuinen yhteisö. Hän on opettanut yli 15 vuotta ja on tunnettu ainutlaatuisesta ja aidosta opetustyylistään.