Öka lymfflödet– ansiktsyoga

En skön klass som ökar lymfflödet i ansiktet, vilket kan minska upplevd svullnad och ”pluffsighet” över hals, under haka och i ansiktet. Titta gärna på filmen en gång innan du följer med och gör övningarna. Ju fler gånger du gör klassen, desto enklare kommer instruktionerna och övningarna bli att följa.

I denna playlist hittar du fler klasser inom ansiktsyoga!