Lymphatic yogakanssa
En mjuk yogaklass med extra kärlek till lymfnoderna – ett riktigt skönt lymfmys.
In Swedish
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
58luokkaa täsmää
Tarpeita:Itsehieronta
Lymphatic yogakanssa
Börja dagen med ett mjukt och närande lymfflow som sätter igång lymfflödet och ger dig möjlighet att landa.
In Swedish
Kasvojoogakanssa
Stimulera lymfflödet och stärk musklerna runt din hals med mjuka och sköna ansiktsyogaövningar.
In Swedish
Kasvojoogakanssa
Lyft och stärk dina kinder med hjälp av övningar som aktiverar musklerna i ditt ansikte.
In Swedish
Kasvojoogakanssa
En härligt lysterboostande klass – för mer glow och ökad blodcirkulation i ansiktet.
In Swedish
Kasvojoogakanssa
En lugn och skön ansiktsrutin för att minska spänningen runt dina ögon.
In Swedish
Kasvojoogakanssa
Minska på svullnad över hals, haka, och i ansikte och öka lymfflödet – en de-puff-klass!
In Swedish
Breathing meditationkanssa
Låt händernas närvaro och värme få sprida sig till olika delar av kroppen i en skön beröringsmeditation.
In Swedish
Qi gongkanssa
Få energin att lyfta och flöda med självmassage som du kan göra var som helst och när som helst.
In Swedish
Qi gongkanssa
Medvetenhet, närvaro och cirkulation med självmassage – två minuter för att bli som ny.
In Swedish
Qi gongkanssa
En skön paus för att minska ömmande axlar, rygg och nacke med Do-in självmassage.
In Swedish
kanssa
Stimulera lymfflödet och minska eventuell påsighet och ömhet i ansiktet och på halsen.
In Swedish
Smart breakskanssa
Klappa, stryk och massera vänligt igång kroppens cirkulation och närvaro.
In Swedish
Mindfulnesskanssa
Ta dig från huvudet, ner i kroppen och lugna sinnet genom beröring.
In Swedish
Smart breakskanssa
Kom till ro och landa i kroppen under dagen genom att massera, trycka och stryka på kroppen.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Låt dina händer ge en extra dimension till upplevelse och kontakt genom kroppens lager.
In Swedish
Muscle Chainskanssa
Yinyoga med pressur för att släppa på spänningar längs den djupaste muskelkedjan.
In Swedish
Joogaa urheilijoillekanssa
Varva ner med hjälp av pressur med tennisbollar – för dig som spelar padel, tennis, golf eller handboll.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Kombinera yin med pressur med tennisbollar för att släppa spänningar i musklerna i armarna.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Kombinera rotationer och pressur för att släppa spänningar längs den spirala muskelkedjan.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Kombinera yin och pressur för att mjukna i kroppens båda sidor.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Boost vid stillasittande vardag eller idrott – kombinera yinyoga med pressur och mjuka upp framsidan av kroppen.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Kombinera yin med pressur för att minska spänningar längs den ytliga bakre muskelkedjan.
In Swedish
Nerve Flossingkanssa
Släpp spänningar i nacke och axlar och förebygg eventuell spänningshuvudvärk.
In Swedish
24 / 58