Bodycheck Heart – advanced
90 min Vinyasa flow Advanced kanssa Josefine Dyall
About this session
This session description is only available in Swedish.
Ett intensivt flöde som låter dig öppna upp bröstet och känna de känslor som kan vara lagrade där. Släpp taget om spänningar och prestation. Lyssna på vad ditt hjärta försöker säga till dig.
Passar dig som har yogat länge, vill utmana dig själv i ett längre pass och samtidigt öppna upp bröstet och hjärtat samt få en energikick.
Den här klassen är fortsättningsnivån på Bodycheck Heart 60 minuter.
Passar dig som har yogat länge, vill utmana dig själv i ett längre pass och samtidigt öppna upp bröstet och hjärtat samt få en energikick.
Den här klassen är fortsättningsnivån på Bodycheck Heart 60 minuter.
Ohjaajasi
Josefine DyallVinyasa Flow, relax yoga och vipassana- & aktiv meditation · 50 tuntiaJosefinella on oma matkailualan yritys, jonka mukana hän kiertää ympäri maailmaa pitämässä joogaretriittejä. Hämmästyttävän karismansa ja lämpimän luonteensa avulla Josefine opettaa joogaa leikkisästi ja samalla ohjaten oppilaitaan kohti parempaa hyvinvointia.