Intro: Meditoinnin maailma
5 min kanssa Satu Tuomela
About this session
Meditoiminen auttaa keskittymään ja vähentää stressiä. Meditoimalla opit tuntemaan itseäsi paremmin sekä elämään hetkessä.
Ohjaajasi
Satu TuomelaAuthentic Flow, Embodied Flow™ & Embodied Yin™ · 55 tuntiaSatu Tuomela on yksi Suomen arvostetuimmista ja pidetyimmistä joogaopettajista, ja hänellä on tiivis ja rakastava maailmanlaajuinen yhteisö. Hän on opettanut yli 15 vuotta ja on tunnettu ainutlaatuisesta ja aidosta opetustyylistään.