Återhämtning för barn & unga
15 min Lapset – liikkumisen ilo For everyone kanssa Ulrica Norberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
Många barn och unga upplever höga krav och stress i sin vardag. Ulrica resonerar, och tipsar om, vad kan vi göra för att hjälpa våra barn och ungdomar att koppla an mer till återhämtning. Vad kan vuxna tänka på? Du får tips på övningar och förberedelser på hur du som vuxen kan hjälpa barnet att väva in återhämtning i sin vardag.
Ohjaajasi
Ulrica NorbergAlignment flow, Hathayoga, Restorative yoga, Yinyoga, Pranayama, meditation, mental träning och föreläsningar · 108 tuntiaUlrica on yksi Ruotsin joogapioneereista, ja hän on julkaissut lukuisia kirjoja ja artikkeleita sekä Ruotsissa että ulkomailla. Ulrica on lisäksi kouluttanut yli 500 joogaopettajaa Skandinaviassa.