Embodied flow from Spanda
60 min Embodied Flow Intermediate kanssa Satu Tuomela
About this session
This yin flow for the whole body lets you move through asanas in a repetitive pattern and strengthen your ability to not always act on your impulses in life, on the mat, and toward your own self. This video covers the first principle of Embodied flow: "The body is the vehicle for awakening". Click play and explore your spanda. The contraction and expansion of life!
You'll need
Ohjaajasi
Satu TuomelaAuthentic Flow, Embodied Flow™ & Embodied Yin™ · 55 tuntiaSatu Tuomela on yksi Suomen arvostetuimmista ja pidetyimmistä joogaopettajista, ja hänellä on tiivis ja rakastava maailmanlaajuinen yhteisö. Hän on opettanut yli 15 vuotta ja on tunnettu ainutlaatuisesta ja aidosta opetustyylistään.