Time-in – introduktion
5 min Opiskelijajooga kanssa Pål Dobrin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Pål guidar dig igenom tekniken bakom mindfulnessmeditationen time in. Syftet är att hjälpa dig att checka in och kolla läget på insidan. Hur är tillståndet i din kropp?
Ohjaajasi
Pål DobrinRetreats, föreläsningar, Fokus! (shamata), mindfulness, och vipassana · 33 tuntia