Förbered för bakåtböjningar
15 min Astanga kanssa Naomi Grosin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Tips på övningar för att öppna upp inför brygga och andra kraftfulla bakåtböjningar. Bakåtböjningar kalls även bröstöppnare så ett visst fokus hamnar där men glöm inte bort övriga kroppen.
Ohjaajasi
Naomi GrosinAshtangayoga, vinyasa flow , linjering/teknik samt yinyoga och mediyoga · 18 tuntiaNaomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.