Andningen vid ridning
5 min Joogaa urheilijoille Beginner kanssa Pia Wallberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
En förutsättning för en följsam sits är en god andning. Här berättar Pia om hur vi kan arbeta med vår andning och hur den påverkar dig och din ridning.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Ohjaajasi
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 tuntia