Hips reconstructed – stabila höfter
45 min Viryajooga Intermediate kanssa Sara Hoy f.d. Ström
About this session
This session description is only available in Swedish.
Den här klassen bjuder på allt dina höfter behöver i ett paket. Höfterna är kroppens kraftcentrum, den här klassen tar dina höfter på en resa genom höftens alla rörelsemöjligheter. Rörlighet, stabilitet, kontroll, mjukhet och medvetenhet - allt i ett.
You'll need
Ohjaajasi
Sara Hoy f.d. StrömViryayoga, prehab, PT-yoga, rörelselära, fysiologi, anatomi och hälsovetenskap · 23 tuntia