Skogsbad – sittande meditation
15 min Skogsbad Passar alla med Cecilia Gustafsson
About this session
This session description is only available in Swedish.
Slå dig ner med ryggen mot en trädstam och bli guidad i en skön meditation som återhämtar dig från vardagens krav och brus. Låt trädet och meditationen bli ett stöd i utmanande perioder.
Detta är en stund för dig som vill landa och återhämta dig med naturen som stöd.
Nyfiken på Skogsbad? Ta del av introduktionen.
Detta är en stund för dig som vill landa och återhämta dig med naturen som stöd.
Nyfiken på Skogsbad? Ta del av introduktionen.
Din instruktør
Cecilia GustafssonTräning mot olika tillstånd! Soma Move, Organic Bodywork, Afropowerdance och Freepower · 26 timerCecilia rör sig mellan olika tekniker som yoga, dans, kampsport, funktionella träningsprinciper och meditation, som redskap att skapa rörelse och styrka hos människor.