Skön rörelsepaus
20 min Kontoryoga Nybörjare med Viktor Frih
About this session
This session description is only available in Swedish.
Flödande och uppvärmande stående sekvens som passar perfekt på gymmet inför träning likväl som hemma eller på kontoret för att få igång kroppen. Varför inte väcka kroppen med denna sekvens på morgonkvisten?
Din instruktør
Viktor FrihVinyasayoga · 22 timerViktor är utbildad inom yoga, meditation samt personligträning och har ett brinnande intresse för musik och Indien.