MediYogamed
Släpp yttre intryck, landa i kroppen och ge sinnet vila genom mjuk rörelse, andning och stillhet.
In Swedish
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
224klasser matcher
Tid:45 minutter
MediYogamed
Med andning, mjuk rörelse och vila får kroppen stöd att minska stresspåslag och landa.
In Swedish
Vinyasa flowmed
Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.
In Swedish
Yinyogamed
Unwind, release tension, and gently reconnect with your body and inner self.
In English
Pilatesmed
A fiery Pilates workout with kettlebells to build strength and boost energy!
In English
Pilatesmed
A dynamic fusion of pilates, dance, and strength work to tone, lift, and energize your whole body.
In English
Yoga nidramed
A calming practice to activate the parasympathetic response and guide you into deep rest.
In English
Vinyasa flowmed
Morgonyoga som sätter igång cirkulationen, mjukar upp kroppen och fyller på med ny energi till din dag.
In Swedish
Slow flowmed
En mjuk och inkännande yogaklass med fokus på att öppna upp både kropp och sinne.
In Swedish
Vinyasa flowmed
Ignite your energy with this strong sun salutation flow – handstand options included!
In English
Yinyogamed
Let go of the day with this soothing yin sequence for desk-weary bodies and busy minds.
In English
Vinyasa flowmed
Ett utforskande och lekfullt yogaflöde där du låter höfterna få mjukna.
In Swedish
Yinyogamed
Låt huvudet och kroppen få vila för att finna stillhet och tillit inom dig.
In Swedish
Yinyogamed
Get out of your head, into your body and find stillness within.
In English
Yinyogamed
En fördjupande yinyogaklass där du guidas genom olika tekniker för ökad avslappning.
In Swedish
Yinyogamed
En skön kombinationen av yin och vinyasa yoga som mjukar upp kroppen och stillar sinnet.
In Swedish
Yinyogamed
Soften your body and calm your mind with this sweet mix of Yin and Vinyasa yoga.
In English
Vinyasa flowmed
Ett utmanade och lekfullt yogaflöde för rörlighet och cirkulation i axlar och skuldror.
In Swedish
Hathamed
Rid på andetagets kraft i ett fysiskt yogaflöde som utmanar hela kroppen.
In Swedish
Hathamed
Grunda dig själv och utmana din balans i ett lekfullt yogaflöde inspirerat av elefantguden Ganesha.
In Swedish
Yinyogamed
Städa ut vintern för ny energi under våren – tiden för pånyttfödelse, växande och utveckling
In Swedish
Hathamed
Utmana balansen på olika sätt och utforska dess inverkan på kroppen, sinnet och känslorna.
In Swedish
ISHTA yogamed
Andetag vs rörelse – ett helkroppsflöde som bjuder på en välbehövlig energipåfyllning.
In Swedish
Restorative Flowmed
Låt rörelserna få ta sin tid och plats i en skönt och återhämtande sidokroppsflow.
In Swedish
24 av 224