Yinyogamed
Utforska grundande yinyogapositioner för att landa tankarna och finna närvaro i din kropp.
In Swedish
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
26klasser matcher
Eksperter:Inna Mannert
Yinyogamed
Vaska fram ädelstenarna i ditt liv och definiera vad du tar med, och lämnar bakom dig.
In Swedish
Slow flowmed
Förbered dagen som kommer med mjuka morgonrörelser och väck kropp och sinne på ett varsamt sätt.
In Swedish
Yinyogamed
Landa lugnt och närvarande – utforska ditt inre landskap och vattnets element inom kinesisk medicin.
In Swedish
Kvinnohälsamed
Känn tacksamhet och skörda det du sått i en mjuk meditation att praktisera under din lutalfas.
In Swedish
Kvinnohälsamed
Bjud in lust och ditt mest kreativa jag – en meditation att göra under din ägglossning.
In Swedish
Kvinnohälsamed
Meditation för att bli nyfiken på de mellanrum du möter i din follikulärfas.
In Swedish
Kvinnohälsamed
En mjuk och vilsam meditation att göra under din menstruation.
In Swedish
med
Öva dig på att rensa tankarna genom att skriva och tömma ur dig allt.
In Swedish
med
Hitta riktning när du vill bjuda in något nytt – en ny dag/vecka, ett nytt projekt eller en ny cykel i livet.
In Swedish
Andningsmeditationmed
En meditation för att smälta intrycken från dagen som har varit, oavsett hur den har varit.
In Swedish
Hjärtmeditationmed
Guidas in i kroppens mitt, till hjärtats plats, i en meditation som skapar plats för dig att fylla på.
In Swedish
Andningsövningarmed
Bjud in det det tantriska andetaget i en enkel andningsövning som ger lugn och skapar närvaro.
In Swedish
Shakingmeditationmed
Rör dig in i kroppen i en skakande meditation där du får frigöra din lust och energi.
In Swedish
Shakingmeditationmed
Sakta in, landa hem i dig själv och fyll på din bägare.
In Swedish
Shakingmeditationmed
Rensa kropp och sinne för mer energi – perfekt som en kort, skön paus under dagen.
In Swedish
Shakingmeditationmed
Skaka loss, rensa ur, töm kroppen på allt och fyll på med ny energi!
In Swedish
Traditional Chinese Medicine (TCM)med
Ge ditt inre frö näring och utrymme att växa och upptäck din inre spirande potential.
In Swedish
Traditional Chinese Medicine (TCM)med
Rör dig utifrån hjärtats lust och längtan för att frigöra utrymme och fylla med kraft och energi.
In Swedish
Traditional Chinese Medicine (TCM)med
Upptäck vad jordens stöd kan ge och hedra dig själv – dags att skörda frukterna av det du sått.
In Swedish
Somatisk yogamed
Ta dig genom dina vardagliga hinder istället för att skjuta dem framför dig.
In Swedish
Somatisk yogamed
Skriv, rör dig och meditera för mer närvaro i vardagen.
In Swedish
24 av 26