Lymfeyogamed
En mjuk yogaklass med extra kärlek till lymfnoderna – ett riktigt skönt lymfmys.
In Swedish
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
58klasser matcher
Behov:Egenmassasje
Lymfeyogamed
Börja dagen med ett mjukt och närande lymfflow som sätter igång lymfflödet och ger dig möjlighet att landa.
In Swedish
Ansiktsyogamed
Stimulera lymfflödet och stärk musklerna runt din hals med mjuka och sköna ansiktsyogaövningar.
In Swedish
Ansiktsyogamed
Lyft och stärk dina kinder med hjälp av övningar som aktiverar musklerna i ditt ansikte.
In Swedish
Ansiktsyogamed
En härligt lysterboostande klass – för mer glow och ökad blodcirkulation i ansiktet.
In Swedish
Ansiktsyogamed
En lugn och skön ansiktsrutin för att minska spänningen runt dina ögon.
In Swedish
Ansiktsyogamed
Minska på svullnad över hals, haka, och i ansikte och öka lymfflödet – en de-puff-klass!
In Swedish
Andningsmeditationmed
Låt händernas närvaro och värme få sprida sig till olika delar av kroppen i en skön beröringsmeditation.
In Swedish
Qi gongmed
Få energin att lyfta och flöda med självmassage som du kan göra var som helst och när som helst.
In Swedish
Qi gongmed
Medvetenhet, närvaro och cirkulation med självmassage – två minuter för att bli som ny.
In Swedish
Qi gongmed
En skön paus för att minska ömmande axlar, rygg och nacke med Do-in självmassage.
In Swedish
med
Stimulera lymfflödet och minska eventuell påsighet och ömhet i ansiktet och på halsen.
In Swedish
Pausa Smartmed
Klappa, stryk och massera vänligt igång kroppens cirkulation och närvaro.
In Swedish
Mindfulnessmed
Ta dig från huvudet, ner i kroppen och lugna sinnet genom beröring.
In Swedish
Pausa Smartmed
Kom till ro och landa i kroppen under dagen genom att massera, trycka och stryka på kroppen.
In Swedish
Yinyogamed
Låt dina händer ge en extra dimension till upplevelse och kontakt genom kroppens lager.
In Swedish
Muscle Chainsmed
Yinyoga med pressur för att släppa på spänningar längs den djupaste muskelkedjan.
In Swedish
Yoga for idrettsmenn/kvinnermed
Varva ner med hjälp av pressur med tennisbollar – för dig som spelar padel, tennis, golf eller handboll.
In Swedish
Yinyogamed
Kombinera yin med pressur med tennisbollar för att släppa spänningar i musklerna i armarna.
In Swedish
Yinyogamed
Kombinera rotationer och pressur för att släppa spänningar längs den spirala muskelkedjan.
In Swedish
Yinyogamed
Kombinera yin och pressur för att mjukna i kroppens båda sidor.
In Swedish
Yinyogamed
Boost vid stillasittande vardag eller idrott – kombinera yinyoga med pressur och mjuka upp framsidan av kroppen.
In Swedish
Yinyogamed
Kombinera yin med pressur för att minska spänningar längs den ytliga bakre muskelkedjan.
In Swedish
Nerve Flossingmed
Släpp spänningar i nacke och axlar och förebygg eventuell spänningshuvudvärk.
In Swedish
24 av 58