ÅterhämtningmedFrida Rångtell
Ett sex veckor långt sömnprogram för att förbättra sömnen vid sömnbesvär.
Program för preventiva hälsoinsatser
Vi hjälper arbetsgivare, försäkringsbolag och vårdgivare att stötta anställda och patienter med digitala verktyg inom mental och fysisk hälsa och välmående. Här kan du utforska våra program inom digital prevention.
*Du får åtkomst till detta program via en vårdgivare, arbetsgivare eller partner till YogobePersonlig utvecklingmedEleonora Ramsby Herrera
Ett program med metoder för egenhantering av symptom och reaktioner vid trauma och PTSD, med bas i traumaforskning & evidensbaserad yogaterapi.
På engelska
YogamedHeather Mason
Program with a base in trauma research, evidence-based yoga therapy, methods for self-management of symptoms and reactions to trauma & PTSD.
Personlig utvecklingmedFrida Hylander
Stöd och verktyg vid utmattning eller smärtproblematik – ett komplement till pågående behandling samt som preventiv insats vid första tecknen på utmattningssymtom.
12 månader tillgång
Personlig utvecklingmedFrida Hylander
Stöd och verktyg vid depression och nedstämdhet. Fungerar även som ett komplement under, samt efter psykologisk behandling vid depression.
12 månader tillgång
Stress och oromedFrida Hylander
Stöd och verktyg för att hantera stress och/eller oro. Fungerar även som komplement till annan behandling vid stressyndrom eller generaliserad oro.
12 månader tillgång
Prenatal/gravidmedSusanna Heli
Förlossningsförberedande profylaxprogram för den blivande mamman och hennes partner.
12 månader tillgång
Stress och oromedMona Drar
Vägledning för ökat mentalt välmående vid utmattningssyndrom & stressrelaterad ohälsa, med bas i KBT, mindfulness, self-compassion & terapi.
Vanliga frågor
Vem kan delta i ett program?
Du som har blivit ordinerad eller tilldelad access via en vårdgivare, arbetsgivare eller ett försäkringsbolag. Dessa program är del av Yogobe Health & Care och ligger utanför den prenumerationstjänst som erbjuds till privatpersoner.
Hur kommer jag åt mitt program?
Efter att du har anmält dig och fått access till ett program så har du smidig tillgång till det via Yogobes app under “Mitt bibliotek” eller längst upp på din översiktssida när du är inloggad på yogobe.com
Kan företag köpa enskilda program?
Självklart! Såväl arbetsgivare som försäkrings- och vårdbolag kan köpa in Yogobe och våra program samt digitala interventioner, som stöd och komplement till befintliga insatser till förmån för individ, medarbetare och patient. Maila oss på business@yogobe.com så berättar vi mer.
Måste jag betala?
Nej. Om du kommer till Yogobe Healthcare med en accesskod som du har fått från en patientförening, vårdgivare, arbetsgivare eller försäkringsbolag så betalar du personligen ingenting för åtkomst till det specifika Yogobe-program eller material som du ordinerats.
Hur använder jag mitt FaR-recept på Yogobe?
Om du har ett FaR-recept som du vill använda på Yogobe så ber vi dig skicka en kopia (en fotograferad bild går bra) på ditt FaR-recept till info@yogobe.com. Därefter får du instruktioner kring hur du enkelt kommer igång med Yogobes FaR-specifika utbud.