Yogasaga – Hala hala & Lakshmi
5 min Yogasaga Nybörjare med Anja Bergh
Om passet
Sagan om Hala Hala och Lakshmis födelse visar hur yogans process lyfter både gift och nektar till ytan av oss själva. Ibland rinner känslorna över och påverkar dem omkring oss, det kan både lyfta eller sänka stämningen. Låt denna saga öppna upp för reflektioner hur du själv agerar och reagerar i olika situationer.
Din instruktör
Anja BerghEmbodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 klasserYoga har för mig varit en otrolig blessing! Det är hur jag utforskar mitt medvetande, det som är jag, genom att röra på alla lager av mig själv.