Yogasaga – Hanuman & solen
5 min Yogasaga Nybörjare med Anja Bergh
Om passet
Hanuman får sitt namn och lär sig mantra. Genom att möta det som gjort dig illa, eller som skrämmer dig, kan du förändras. Dessa myter är fyllda med symboler för vad som pågår i vårt dagliga liv. Låt dem öppna upp för reflektion och insikter om din egna beteenden.
Din instruktör
Anja BerghEmbodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 klasserYoga har för mig varit en otrolig blessing! Det är hur jag utforskar mitt medvetande, det som är jag, genom att röra på alla lager av mig själv.