Warrior to standing spinaltwist – vinyasa
10 min Jivamuktiyoga Medel med Camilla Veen
Om passet
En klassisk Jivamuktisekvens med stående øvelser. Bruk denne sekvensen etter oppvarming og solhilsen som forberedelse til foroverbøyninger og bakoverbøyninger, eller som en selvstendig praksis. Stå 5-8 pust i hver stilling.
Din instruktör
Camilla VeenJivamukti Yoga · 13 klasser