Barnyoga – intro
5 min Barn – rörelseglädje med Emelie Steen
Om passet
Precis som vuxna har barn behov av balans i livet för att må bra och de behöver också ett sätt att hantera sin stress och oro och få tillåtelse att vara barn. I barnyoga får de lära sig olika tekniker och verktyg som kan minska oro, stress, öka det allmänna välbefinnande, kroppskännedom, koncentration och självkänsla.
Din instruktör
Emelie SteenYoga, terapeutisk yoga, barn-, ungdom- och familjeyoga, vinyasa yoga · 28 klasserEmelie Steen är en mångsysslande livskonstnär och yogini. Hon arbetar som yogalärare och är även verksam lärare i grundskolans tidigare år.