How to choose workout type?
5 min Rörlighets- & mobilitetsträning med Jeppe Skovgaard
Om passet
Thoughts about a general movement framework to help you how to navigate in the jungle of movement disciplines? Where is yoga in that practice and are you making the most of your time on the mat?
Din instruktör
Jeppe SkovgaardMångfald! Navigerar fritt mellan parkour på stadens hårda betong till den mjuka bomullsbolstern i yogastudion. Utforskning – motsatsen till att specialisera sig · 18 klasserJeppe Skovgaard är en av Danmarks mest populära yogalärare. Med en bakgrund i bland annat parkour brinner han för att utforska rörelse och beteenden.