Raskaus- ja äitiysjoogan esittely
5 min Mammayoga med Satu Tuomela
Om passet
Tutustu raskaus- ja äitiysjoogaan Satun opastuksella. Uuteen kehoosi tutustuminen on hieno asia ja jooga auttaa tässä. Sen kautta luot yhteyden raskauteesi ja vauvaasi ja tiedostat paremmin, mitä kehossasi tapahtuu. Muista antaa kehosi palautua raskaudesta ja tutustu videoiden kautta tarkemmin raskauden aikaiseen sekä sen jälkeiseen joogaharjoitteluun.
Din instruktör
Satu TuomelaAuthentic Flow, Embodied Flow™ & Embodied Yin™ · 55 klasserSatu Tuomela är en erfaren och mycket uppskattad yogalärare och lärarutbildare från Finland och med en stor och kärleksfull Kula (community) runt om i världen. Hon har undervisat i över 20 år och är känd för sin unika och autentiska stil. Numera har hon sin bas i Portugal.