Teknik för Barre Move
20 min Barre Move med Barre Move
Om passet
En relativt grundlig genomgång av alla de återkommande basrörelserna - för att du ska få ut ännu mera av din Barre-träning. Här kan du som vill fördjupa dig i de mest frekvent återkommande rörelserna och övningarna. I lugnt tempo förklarar vi de olika momenten och dess syften.
Din instruktör
Barre MoveMaria Olofsson: Core, Yoga, Dans, Ledarskap och kommunikation /
Åsa Fornander: Dans och Yoga (Vinyasa) · 7 klasserÅsa Fornander och Maria Olofsson har de senaste 4 åren drivit konceptet Barre Move tillsammans. Genom delvis olika bakgrunder får de ut det mesta och bästa i detta koncept. De ansvarar för olika delar i varje ny koreografi och har varje gång ett nytt fokusområde.