Embodied flow – introduktion
5 min Embodied Flow med Anja Bergh
Om passet
Embodied flow är en yogastil som kombinerar hatha yoga, somatiska rörelser och tantrisk tradition. Anja Bergh berättar mer i denna introduktonsfilm.
Din instruktör
Anja BerghEmbodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 klasserYoga har för mig varit en otrolig blessing! Det är hur jag utforskar mitt medvetande, det som är jag, genom att röra på alla lager av mig själv.