Lengthen & Load bear
10 min Yoga & träning för idrottare Passar alla med Maria Rizell Hegg
Om passet
Here we'll move to elongate and lengthen with a good connection and also while load bearing - accentuated eccentric training, to activate the hips and surrounding medial and lateral tissues.
Din instruktör
Maria Rizell HeggYoga för hockeyspelare och idrottare · 14 klasserMaria Rizell Hegg är yogaläraren vars fascination för ishockey som sport fått henne att specialisera sig inom yoga för hockeyspelare.