Bendable Body – Introduction
5 min Rörlighets- & mobilitetsträning med Tanja Djelevic
Om passet
Would you like feel flexible and pain free? Then this dynamic stretch class is for you! Bendable Body is a dynamic stretching with the goal to create mobility in the ankle, hips and t-spine as well as stability for the whole body.
Din instruktör
Tanja DjelevicCardio, styrka & rörlighet · 32 klasserTanja bor sedan många år i Los Angeles där hon är en av de mest eftertraktade personliga tränarna. Hennes träningsfokus är att hitta en balans mellan kropp, själ och rörelse.