Sprawl Sequence – hockey yoga
10 min Yoga & träning för idrottare Passar alla med Maria Rizell Hegg
Om passet
This was originally designed to enable goalies to extend further in the sprawl in a strong and solid way and for quicker recovery from the position. For skaters, it can benefit both agility and mobility on the ice.
Din instruktör
Maria Rizell HeggYoga för hockeyspelare och idrottare · 14 klasserMaria Rizell Hegg är yogaläraren vars fascination för ishockey som sport fått henne att specialisera sig inom yoga för hockeyspelare.