Lyhyet taaksetaivutukset
45 min Jivamuktiyoga Medel med Terhi Palminen
Om passet
Jivamuktiharjoitus, jossa keskitytään pääosin taaksetaivutuksiin koko kehon tasapainoa unohtamatta. Harjoituksessa siirrytään aurinkotervehdysten jälkeen lonkan koukistajien, selän ja olkapäiden liikkuvuuteen pienistä taaksetaivutuksista suurempiin edeten. Lyhyt, mutta tasapainoinen Jivamuktijoogaharjoitus.
Osallistu Terhin kanssa Jivamukti-tunneille Jivamuktikokoelmassa.
Osallistu Terhin kanssa Jivamukti-tunneille Jivamuktikokoelmassa.
Din instruktör
Terhi PalminenVinyasa, jivamukti · 27 klasserTerhi is an experienced yoga teacher E-RYT500 and a certified Jivamukti yoga teacher. As a yoga teacher, Terhi strives to be consistent, clear, and encouraging.