Dynamisk ashtanga vinyasa
45 min Ashtangayoga Medel med Naomi Grosin
Om passet
Ett flödande och dynamiskt ashtangapass. Övningar från ashtangans stående och sittande sekvenser. Arbeta i ditt tempo, utifrån din dagsform och låt andetaget leda dig. En klass för dig som yogat ett tag.
Din instruktör
Naomi GrosinAshtangayoga, vinyasa flow , linjering/teknik samt yinyoga och mediyoga · 18 klasserNaomi driver Inbalance yoga på Södermalm i Stockholm där hon även undervisar i Ashtangayoga, Vinyasa flow , linjering/teknik, Yinyoga och Mediyoga.