Introduktion till coreträning
3 min Hathayoga med Hillevi Borga
Om passet
Hillevi Borga, fysioterapeut och yogalärare, berättar kort om begreppen core och coreträning med neutral ryggrad för stabilisering i vardagen och i annan träning samt om hur hon jobbar med coreträning.
Din instruktör
Hillevi BorgaLegitimerad Fysioterapeut, specialistkompetens OMT samt Yogalärare · 39 klasserHillevi arbetar sedan mer än 20 år som legitimerad fysioterapeut samt sedan många år även som yogalärare. Med sin breda erfarenhet sprider hon viktig kunskap genom att bland annat utbilda andra yogalärare i bland annat yogans anatomi.