Förlängd sidovinkel – Parsvakonasana
5 min Ashtangayoga med Naomi Grosin
Om passet
Naomi går igenom tekniktips och korrigering på en elev för parsvakonasana / förlängd sidovinkel. En stående position som utmanar benen uthållighet men även jobbar med bålstabilitet och rotation i överkroppen.
Din instruktör
Naomi GrosinAshtangayoga, vinyasa flow , linjering/teknik samt yinyoga och mediyoga · 18 klasserNaomi driver Inbalance yoga på Södermalm i Stockholm där hon även undervisar i Ashtangayoga, Vinyasa flow , linjering/teknik, Yinyoga och Mediyoga.