Jalkojen takaosat vetreiksi
20 min Hathayoga Nybörjare med Timo Kurvi
Om passet
Tässä sarjassa mennään läpi venytyksiä mikä avaa takareidet, pohkeet ja polvitaipeet että eteentaivutukset helpottuu. Erittäin hyvä harjoitus aloittelijoille ja kenelle tahansa jotka tuntee että jalat ovat kireitä.
Din instruktör
Timo KurviIyengarjooga, acroyoga · 32 klasser