Physiotherapywith
Lär dig om var bindväven finns, vilken funktion den har och dess betydelse för att inte bli stel?
In Swedish
Library
I have for , at , with .
69classes match
Experts:Linus Johansson
Mobilitywith
Öppna upp och ge utrymme till stel nacke och tajta axlar.
In Swedish
Physiotherapywith
Om hur hjärnan kommunicerar med bindväven och hur du genom den kan uppleva och utveckla rörelse.
In Swedish
Physiotherapywith
Space & connection – rör kroppen som en enhet för att hitta utrymme och samhörighet via bindväven.
In Swedish
Prehabwith
Ta en paus i arbetsdagen med mjuk rörlighetsträning för att få mer energi och närvaro.
In Swedish
Physiotherapywith
Effekter av att massera och stretcha bindväven – matnyttigt för både utövare och kroppsbehandlare.
In Swedish
Physiotherapywith
Om varför du kan, och inte kan, träna bindväven, fascian.
In Swedish
Physiotherapywith
Massera bindväven – går verkligen det och varför skulle det vara bra?
In Swedish
Mobilitywith
Stretcha höftparitet och utveckla både rörelser och sinnet.
In Swedish
Mobilitywith
Stretcha höftpartiet en liten stund varje dag för mer utrymme.
In Swedish
Physiotherapywith
Rörelse och stretch för mer studs och rörlighet i vardag och träning.
In Swedish
Mobilitywith
Utveckla ditt stretchprogram och hitta nytt fysiskt och mentalt utrymme.
In Swedish
Mobilitywith
Enkelt stretchprogram att följa och göra varje dag för mindre stelhet i kroppen.
In Swedish
Physiotherapywith
Skapa upplevelse och förståelse av kroppen genom rörelse.
In Swedish
Physiotherapywith
Bindväven, fascian, är som ett avancerat gummiband inuti oss, som gör oss energieffektiva.
In Swedish
Physiotherapywith
Lär dig om egenskaper hos det mjuka skelettet, fascian eller bindväven, som håller oss samman.
In Swedish
Ensomatic Movementwith
Ensomatisk rörelse – att förkroppsliga, genom rörelse, den komplexa och flödande enheten som du är.
In Swedish
Ensomatic Movementwith
Andetaget är källan till ditt lugn men också till din kraft – öka trycket och lyft dig när du behöver det.
In Swedish
Ensomatic Movementwith
Du har antagligen ingen mus-armbåge utan det är något helt annat – lär dig vad!
In Swedish
Ensomatic Movementwith
Få ett nytt “grepp”, och öka medvetenheten, om din bäckenbotten, som påverkar hela kroppen.
In Swedish
Ensomatic Movementwith
Vi låter gravitationen bli vår guide och använder mjuka runda små rörelser runt ryggraden.
In Swedish
24 of 69