Pilates reboost under arbetsdagen

10 min Toimistojooga For everyone kanssa Jasmin Salhi

At the workplace Chair-based practice Find focus

About this session

This session description is only available in Swedish.

Behöver du en kort paus från skrivbordet? Denna video bjuder på enkla övningar som du kan göra en eller flera gånger under dagen när du känner du stel eller spänd i nacke axlar eller rygg. En garanterad energiboost.

You'll need

Wobblie

Ohjaajasi

Jasmin SalhiPilates och Garuda · 36 tuntia