After work!
20 min Hatha For everyone kanssa Kaisa Kärkkäinen
About this session
Elvyttävä koko kehon After Work –joogaharjoitus, johon kuuluu selkärangan kierrot, käsivarsien ja jalkojen venytykset, rintakehän ja lantion avaus sekä energisoiva hengitysharjoitus.
You'll need
Ohjaajasi
Kaisa KärkkäinenJoogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 tuntiaKaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.