Din egen bästa vän – mindfulness
5 min Nuorten jooga For everyone kanssa Anna Gordh Humlesjö
About this session
This session description is only available in Swedish.
Stöttar du dig själv så som du stöttar dina närmsta vänner? En enkel övning i självmedkänsla som lär dig att vara schysst mot dig själv och att finnas där för dig själv när du behöver det. Bli din egen bästa vän!
You'll need
Ohjaajasi
Anna Gordh HumlesjöVinyasa flow, Self-Compassion, PT-yoga · 35 tuntia